Panikattacker och panikstörning - vad händer

En första panikattack börjar ofta utan varning under en vanlig aktivitet som att shoppa eller gå ner på gatan.

  • Du kan bli förvirrad och tror att du 'blir galen'. Du kan känna att något hemskt kommer att hända.
  • Du kan känna ett starkt behov av att lämna området och gå till en plats som känns trygg, till exempel din bil eller hemma.
  • Du kan också ha fysiska symptom som andfåddhet, ett dunkande hjärta eller bröstsmärta. Det är vanligt att tro att du har en hjärtinfarkt och att söka behandling på ett akutmottagningssjukhus.

Intensiteten hos dessa symtom tappar vanligen inom 10 minuter.

För många människor kan den första panikattacken uppstå en stressig tid. Det kan hända under en livshotande sjukdom eller olycka, förlust av ett förhållande eller separation från familj. En kvinna kan få sin första panikattack efter att hon har fött.

Det är också möjligt att en första panikattack orsakas av en läkemedelsreaktion eller en reaktion på nikotin eller koffein. Men efter att situationen som orsakade den första panikattacken har lösts, kan attacker fortsätta.

panikstörning

Vanliga egenskaper i panikstörningar inkluderar:

  • Känsla utmattad från brist på sömn.
  • Använda droger eller alkohol (för att döma dina rädslor eller ge dig en falsk känsla av mod att möta rädda situationer).
  • Med depression.
  • Med irrationell rädsla (fobier).
  • har andra ångeststörningar, såsom posttraumatisk stressstörning.
  • Har problem med andra människor i sociala inställningar på grund av intensiva känslor av ångest.

Återkommande panikattacker kan vara milda till svåra. De kan fortsätta i flera år, speciellt om du också har agorafobi (undviker platser där du fruktar att en annan attack kommer att inträffa). Du kan ha långa perioder utan panikattacker. Och du kan ha andra tidsperioder när attacker uppstår ofta.

Du kan behöva längre eller annan behandling om du har både panikstörning och agorafobi. Du kan också ha andra tillstånd i samband med panikstörningar och panikattacker, till exempel droger eller alkoholproblem, depression eller andra psykiska sjukdomar. Du behöver behandling för dessa tillstånd.

Panikstörning kan vara en livstid, men dess symptom kan kontrolleras med behandling. De flesta som har panikstörning blir bättre med behandlingen. De kan återgå till en normal livsstil. Men återfall kan inträffa, speciellt om behandlingen stoppas för tidigt.